通電火災とは？地震のあとの火事を防ぐ｜ブレーカーを切って避難・感震ブレーカーの選び方・ガスの復帰
大きな地震のあと、家族で避難所へ。数時間後、電気が戻ったその瞬間に、だれもいない家から火が出る。 これが通電火災です。
国の資料では、大地震のときの火事のうち、原因がわかったものの半分以上が電気とされています。
この記事では、防災庁（内閣府防災）・消防庁・東京消防庁などの資料をもとに、
- 通電火災のしくみと、過去の大地震の記録
- 避難するときに「ブレーカーを切る」理由と手順
- 感震ブレーカーの種類と選び方、注意点
- ガスのマイコンメーターと、ガスの戻し方
を、順番にまとめました。
POINTポイント
家を離れるときは、停電していても「ブレーカーを切る」。切る余裕がないとき・留守のときのために、感震ブレーカーと、停電しても点く明かりをセットで備えてください。
この記事の目次
1. 通電火災とは？ 電気が戻った瞬間に起きる火事
阪神・淡路大震災で知られるようになった
国の検討会の報告書（平成30年3月）によると、阪神・淡路大震災の火事は285件。このうち、原因がわかったものの約6割が電気による火事でした。
地震が起きたのは午前5時46分。火事は地震の直後がいちばん多かったものの、その日の午前6時から夜中の0時までに出た火事を合わせると、直後の件数を上回りました。 報告書は、その理由を「多くの家で停電し、そのあと電気が戻ったときに火事が起きたため」と説明しています。そして、このときをきっかけに、電気が戻ったあとの火事が「通電火災」として対策されるようになりました。
東日本大震災でも、原因の半分以上が電気
防災庁が出しているチラシ（令和8年3月作成）では、東日本大震災の火事の原因のうち、電気関係が54%としています。 別のチラシでは、本震による火事で原因がわかった108件のうち58件が電気関係だったと書かれています。
| 地震 | 電気が原因の火事（原因がわかったもののうち） | 出どころ |
|---|---|---|
| 阪神・淡路大震災（1995年） | 約6割 | 国の検討会の報告書（平成30年3月） |
| 東日本大震災（2011年・本震） | 108件のうち58件（54%） | 防災庁・内閣府防災のチラシ |
報告書は、都市ガスでは地震でガスを自動で止めるメーターがほぼ全部の家に付いたことで、ガス器具からの火事の割合が下がったとも書いています。そのぶん、これからの大地震では、電気の火事の割合が高くなることも考えられるとしています。
どうして火が出るの？
報告書や、防災庁のチラシに出てくる例をまとめると、次のとおりです。
| 火が出るもの | どんなふうに火が出るか |
|---|---|
| 電気ストーブ・電気コンロ | 倒れたときに電気を止めるしかけが、落ちてきた物に押されて働かず、近くの物に火がつく。落ちてきた物や横からの力で、スイッチが入ってしまうこともある |
| 電気ストーブ（留守のとき） | 揺れでスイッチが入り、洗濯物がかぶさって火がつく |
| 白熱灯のスタンド | 倒れて、布団やクッションにふれたままになり、火がつく |
| 熱帯魚の水槽のヒーター | 水槽が倒れてヒーターが水の外に出て、熱くなりすぎる。こぼれた水がコンセントにかかって火花が出る |
| 電源コード | 家具の下じきになって傷つく、強く引っぱられて中で切れかかり、熱をもつ |
| コンセント | 揺れで半分抜けたプラグから火花が出て、ほこりなどに火がつく |
| テレビ・冷蔵庫など | 倒れて中の部品がこわれ、熱をもつ |
どれも、電気が流れているかぎり起こりうることです。家にだれもいなければ、火が出ても消せません。だから、電気そのものを止めておくことが大切です。
2. 避難するときは、停電していても「ブレーカーを切る」
国と東京消防庁の呼びかけ
東京消防庁の「地震 その時10のポイント」では、避難が必要なときは、電気が戻ったときの通電火災やガス漏れを防ぐため、ブレーカーを切り、ガスの元栓を締めてから避難するよう呼びかけています。
内閣府防災の停電対策のパンフレットも、避難のために家を離れるときは、停電しているときでもブレーカーを切るよう書いています。留守のあいだに電気が戻っても、ストーブなどの上に落ちた布から火が出るのを防げるからです。
手順
- 身の安全が先。 揺れがおさまるまで、頭を守る（揺れている最中に動かない）
- 分電盤へ行き、**家じゅうの電気をまとめて止めるブレーカー（主幹ブレーカー）**を切る
- ガスの元栓を締める
- 避難する
分電盤は、玄関、廊下、洗面所、キッチンなどに付いていることが多いと、防災庁のチラシに書かれています。場所を今のうちに確かめておいてください。 手が届くか、踏み台がいるかも見ておきましょう。
CAUTIONここに注意
ガスのにおいがするときは、電気のスイッチにふれず、火も使わず、ガス会社に連絡してください。国の検討会の報告書は、電気の火花で火がつくおそれがあるため、ガス会社が安全を確かめるまで電気を戻さないよう書いています。
家に戻ったら：電気を戻す前に点検
国の報告書や防災庁の資料では、電気を戻す前に、次のことを確かめるよう書いています。
- 電気ストーブ・電気コンロ・トースターのスイッチが切れているか（使っていなかったものも）。まわりに燃えやすい物がないか
- すぐに使わないアイロン・ドライヤーなどのプラグを抜く
- 電気製品やコンセントに水がかかっていないか
- 倒れたテレビや冷蔵庫、コードがピンと伸びきった家電は、プラグを抜く
- 水槽が倒れて水がなくなっていたら、ヒーターのプラグを抜く
電気を戻したあとも、しばらくはこげくさいにおいがしないか気をつけます。においがしたら、すぐにブレーカーを切ります。原因がわからないときは、電気を使うのをやめてください。
報告書は、ふたたび出かけるときも、できるだけブレーカーを切るよう書いています。特に半日以上家をあけるときや、余震が続いているときは、切ってから出かけてください。
3. 感震ブレーカー：揺れたら自動で電気を止める
どんなもの？
感震ブレーカーは、大きな揺れを感じると、自動で電気を止める器具です。防災庁のチラシ（令和8年3月作成）では、震度5強ほど以上の揺れを感じたときに作動するものとして紹介しています。 留守のときや、ブレーカーを切って避難する余裕がないときに、電気の火事を防ぐ手段です。
消防庁は、令和6年能登半島地震のあと輪島市で起きた大規模火災を受けた検討会の報告を踏まえ、感震ブレーカーを広めるための計画づくりを自治体に呼びかけています（令和7年3月）。国の防災基本計画（令和6年6月修正）にも、感震ブレーカーの普及が書きこまれました。
3つのタイプ
| タイプ | しくみ | 止まる範囲 | 工事 |
|---|---|---|---|
| 分電盤タイプ | 分電盤のセンサーが揺れを感じ、主幹ブレーカーを落とす（分電盤に内蔵されたものと、後から付けるものがある） | 家じゅう | 必要 |
| コンセントタイプ | コンセントのセンサーが揺れを感じ、そのコンセントの電気を止める | つないだ機器だけ | 壁に埋めこむ型は必要、差しこむ型は不要 |
| 簡易タイプ | おもりが落ちる・ばねが動くことで、ブレーカーのスイッチを落とす | 家じゅう | 不要 |
（消防庁「感震ブレーカー」、防災庁「感震ブレーカー等の選び方」より）
MEMOメモ
2019年4月版のチラシ（防災庁のページに今も掲載）では、費用の目安を、分電盤タイプ（内蔵型）約5〜8万円、分電盤タイプ（後付型）約2万円、コンセントタイプ約5千円〜2万円、簡易タイプ約2〜4千円としています。今の値段とはちがうことがあります。自治体によっては補助があるので、お住まいの自治体のページも確かめてください。
タイプごとの注意点
消防庁の資料「感震ブレーカーの効果と種類」では、それぞれの特徴と注意点を次のようにまとめています。
| タイプ | よいところ | 気をつけること |
|---|---|---|
| 分電盤タイプ | 専門の業者が取り付けるので、作動の信頼性が高い。揺れてから電気が止まるまで3分ほどの待ち時間があり、その間は明かりがつく | 待ち時間のあとは家じゅうの電気が止まる |
| コンセントタイプ | ほかのコンセントの電気は止まらないので、避難のじゃまになりにくい | 付けていないコンセントや、壁の中の配線から出る火事は防げない。家電の置き場所を変えたら付け直す |
| 簡易タイプ | 工事がいらない | 自分で取り付けるので、付け方しだいで作動にばらつきが出るおそれがある。作動するとすぐに家じゅうが真っ暗になる。分電盤の形によっては付けにくい |
国の報告書では、コンセントタイプは、電気ストーブ・トースター・熱帯魚の水槽のヒーターなど、火が出やすい家電をつなぐコンセントに使うと効果的だとしています。
CAUTIONここに注意
感震ブレーカーは、揺れの感じ方が家のつくりや階数によって変わります。消防庁の資料は、ニュースで出る震度の数字どおりに作動するとはかぎらないと注意しています。取り付けるときは、説明書のとおりに付けてください。
付けるなら、先に「明かり」を
感震ブレーカーは、わざと停電を起こす器具です。夜中に作動すると、家の中が真っ暗になります。防災庁や消防庁の資料は、次の備えをセットでするよう呼びかけています。
- 停電したときに自動で点く足元灯や、懐中電灯を置く。国の報告書は、寝室から玄関までの、避難に必要な場所に置くよう書いています
- 命に関わる医療機器を家で使っている場合は、停電でも動かせるバッテリーを用意する
- 家の耐震化と、家具の固定
- ときどき作動するか確かめる。必要なら部品を替える
- 蓄電池がある家では、感震ブレーカーが作動しても蓄電池から電気が流れる仕様のことがある
停電の明かりの選び方は「停電の明かり」で、家具の固定は「地震にそなえる」でまとめています。
WITH KIDS子どもと一緒に
そなえびよりのおすすめ：夜、家族で部屋の明かりを消して、寝室から玄関まで、足元灯と懐中電灯だけで歩いてみてください。暗くて見えない段差や、置きっぱなしの物が見つかります。分電盤の場所も、子どもと一緒に確かめておきましょう。
4. ガスのマイコンメーター：止まったら、こう戻す
揺れると、ガスは自動で止まる
東京消防庁は、今の都市ガスやプロパンガスは、震度5程度の揺れで自動的にガスを止めるしくみになっているとしています。揺れている最中に、あわてて火を消しに行かないでください。火の始末は、揺れがおさまってからです。
このしくみを持つのが、ガスメーター（マイコンメーター）です。止まると、メーターの赤いランプが点滅します。
MEMOメモ
作動する揺れの大きさは、資料によって書き方が少しちがいます（世田谷区の案内では「震度5強相当以上」）。プロパンガス（LPガス）のメーターについてのLPガス安全委員会と経済産業省の案内では、地震のときにガスを止めるのは「ガスを使っているとき」で、使っていないときは止めない機能になっています。
都市ガスの戻し方
練馬区と世田谷区の案内をまとめると、次のとおりです。
- すべてのガス機器を止める（ガス栓を閉める。屋外の器具も忘れずに）
- メーターの復帰ボタンのキャップを外す
- 復帰ボタンを奥までしっかり押して、手を離す
- 約3分待つ。赤ランプの点滅が消えたら、ガスが使える
- キャップを元に戻す
CAUTIONここに注意
ガスくさいときは、戻す操作をしないでください。ガス会社（プロパンガスは販売店）に連絡します。戻らないときや、わからないときも、ガス会社に連絡してください。メーターの種類によって手順や待ち時間がちがうので、ガス会社の案内も確かめておきましょう。
今日・今週・今月にできること
| いつ | やること |
|---|---|
| 今日 | 分電盤の場所を確かめ、主幹ブレーカーに手が届くか見る／枕元に懐中電灯を置く |
| 今週 | ガスメーターの場所と復帰ボタンを家族で確かめる／電気ストーブ・熱帯魚のヒーターのまわりに、落ちてくる物や燃えやすい物がないか見る／半分抜けたプラグがないか見る |
| 今月 | 寝室から玄関まで、停電で点く足元灯を置く／わが家に合う感震ブレーカーのタイプを決め、自治体の補助を調べる |
ほかの備えは防災チェックリストで確かめられます。
よくある質問
Q停電しているのに、ブレーカーを切る意味はありますか？
あります。内閣府防災のパンフレットでは、停電しているときでも、家を離れるときはブレーカーを切るよう呼びかけています。留守のあいだに電気が戻っても、倒れたストーブなどから火が出るのを防げるからです。
Q賃貸住まいでも、感震ブレーカーは付けられますか？
防災庁の「選び方」のチラシでは、分電盤の買い替えや機能の追加ができない場合は、簡易タイプやコンセントタイプを検討するよう案内しています。そなえびよりのおすすめとして、分電盤に何かを取り付ける前に、大家さんや管理会社に確かめてください。
Q感震ブレーカーを付ければ、避難のときにブレーカーを切らなくていいですか？
いいえ。消防庁の資料では、感震ブレーカーがあってもなくても、避難するときはブレーカーを切ることが大切だとしています。作動したまま家を離れる場合は、ブレーカーは切ったままにしておきます。
まとめ：まずは分電盤の場所を確かめる
- 大地震の火事は、原因がわかったものの半分以上が電気（阪神・淡路大震災で約6割、東日本大震災で54%）
- 停電から電気が戻ったときに火が出るのが通電火災。留守の家では消せない
- 避難するときは、停電していてもブレーカーを切り、ガスの元栓を締める
- 電気を戻す前に、ストーブ・コンセント・水ぬれを点検。こげくさければすぐ切る
- 留守や夜中のそなえに感震ブレーカー。付けるなら停電で点く明かりもセットで
- ガスが止まったら、ガスくさくないか確かめてから復帰ボタンで戻す
今日、家の中を歩いて、分電盤の場所を確かめてください。そして、主幹ブレーカーに手が届くかどうか、家族みんなで見ておいてください。
地震の備え全体は「地震にそなえる」で、何から始めるかは「防災は何から始める？」でまとめています。
出典：
- 防災庁 防災情報「感震ブレーカーの普及促進」
- 防災庁 防災情報「感震ブレーカー等の選び方」（令和8年3月作成・PDF）
- 防災庁 防災情報「地震火災の原因と感震ブレーカー等による対策」チラシ（2019年4月版・PDF）
- 内閣府「大規模地震に備えるための家庭での停電対策について」（PDF）
- 防災庁 防災情報「大規模地震時の電気火災の発生抑制に関する検討会」
- 大規模地震時の電気火災の発生抑制に関する検討会「大規模地震時の電気火災抑制策の方向性について（報告）」（平成30年3月・PDF）
- 同検討会「報告書の概要」（PDF）
- 内閣府「感震ブレーカーの取扱いの留意点」（PDF）
- 消防庁「感震ブレーカー」
- 消防庁「感震ブレーカーの効果と種類」（PDF）
- 消防庁「感震ブレーカーの普及推進に関する計画の策定等について」（令和7年3月28日・PDF）
- 東京消防庁「地震 その時10のポイント」
- 東京消防庁「地震時の行動」
- LPガス安全委員会・経済産業省「地震時対応LPガス保安ガイド」（東京消防庁掲載・PDF）
- 練馬区「都市ガスの復帰方法」
- 世田谷区「せたがや防災」ライフライン・交通情報（PDF）
